Wie zegt dat een gezonde levensstijl duur of ingewikkeld moet zijn? Met een beetje creativiteit en de juiste huismerk producten, kun je heerlijke en voedzame maaltijden op tafel zetten. In dit artikel delen we een aantal smaakvolle recepten die je helpen om een gezonde levensstijl te onderhouden zonder in te leveren op smaak.

Gezonde ontbijtideeën met huismerk producten

Begin je dag goed met een voedzaam ontbijt. Er zijn tal van huismerk producten die je kunt gebruiken om je ochtendmaaltijd naar een hoger niveau te tillen. Denk bijvoorbeeld aan granola, yoghurt en vers fruit. Hier volgen twee heerlijke ontbijtideeën die je snel en eenvoudig kunt maken met huismerk producten.

Smoothiebowls en overnight oats

Een smoothiebowl is een kleurrijk en voedzaam ontbijt dat je eenvoudig kunt maken met huismerk producten. Mix bijvoorbeeld bevroren fruit, yoghurt en een scheutje melk in de blender en schenk dit in een kom. Top je smoothiebowl af met wat granola, vers fruit en noten voor een knapperige bite. Overnight oats zijn ook perfect voor een snel en voedzaam ontbijt. Meng havermout met yoghurt of melk en laat dit een nachtje in de koelkast staan. De volgende ochtend kun je er wat vers fruit, noten en honing aan toevoegen voor extra smaak.

Heerlijke lunchgerechten met puur Maaike ingrediënten

Een gezonde lunch hoeft niet saai te zijn. Met huismerk producten kun je eenvoudig smaakvolle en voedzame lunchgerechten bereiden. Denk bijvoorbeeld aan een frisse salade of een heerlijke wrap gevuld met groenten en eiwitten. Hier zijn twee ideeën voor lekkere lunchgerechten met huismerk ingrediënten.

Salades en wraps vol smaak

Meng voor een heerlijke salade wat sla, tomaat, komkommer, paprika en feta met een simpele dressing van olijfolie, citroensap, zout en peper. Voeg wat gegrilde kip of tonijn uit blik toe voor extra eiwitten. Wraps zijn ook ideaal voor een snelle en voedzame lunch. Gebruik huismerk volkorenwraps en vul deze met hummus, gegrilde groenten, avocado en kip of falafel voor een vegetarische optie. Recepten, Huismerk, Gezonde levensstijl!

Smakelijke en voedzame avondmaaltijden

De avondmaaltijd is vaak het moment waarop we wat meer tijd hebben om te koken. Het is dan ook belangrijk om te kiezen voor recepten die zowel voedzaam als lekker zijn. Met huismerk producten kun je eenvoudig gevarieerde en smaakvolle avondmaaltijden bereiden. Hier zijn twee ideeën voor heerlijke avondmaaltijden met huismerk ingrediënten.

Vegetarische opties en eiwitrijke recepten

Een vegetarische pasta is een heerlijk en voedzaam gerecht dat je eenvoudig kunt maken met huismerk producten. Kies bijvoorbeeld voor volkorenpasta, tomatensaus, groenten en wat geraspte kaas. Voeg wat linzen of kikkererwten toe voor extra eiwitten. Een eiwitrijke maaltijd kun je ook bereiden met huismerk ingrediënten, zoals kip, zilvervliesrijst en groenten. Maak bijvoorbeeld een smaakvolle kipcurry met kokosmelk, currypasta en een mix van kleurrijke groenten. Serveer dit met zilvervliesrijst voor een volwaardige maaltijd.